요가림의 요가와 핸드스탠드 기록

하타 빈야사 요가 수업을 하고, 핸드스탠드와 무브먼트, 몸의 움직임을 기록하는 요가림(YO GARIM, Yogarim)의 블로그.

• 리틀 아쉬람, 쉬며 떠올린 것들
  행복한 순간들 · 2026-09-09

  이번 여름휴가에는 국내에서 오래전부터 가고 싶었던 곳들을 돌아다녔습니다. 바다가 보고 싶어 여수에 들렀다가, 늘 궁금했던 하동과 구례를 지나 오래전부터 가보고 싶었던 숙소 리틀 아쉬람이 있는 함양으로 향했어요. 예전

• 방콕까지 요가하러 간 여름
  수련기록 · 2026-09-08

  2024년 7월 28일, 서울에서 아만 Aman 선생님의 요가 수업을 처음 들었습니다. (틈새 @Aman.rishikeshyogshala 쌤 소개: 인도 요가의 고장 리시케시에서 태어났으며, 현재는 방콕 @rishi

• 핸드스탠드, 해서 뭐해요?
  훈련기록 · 2026-03-04

  최근 들어 핸드스탠드를 대하는 마음이 부쩍 가벼워졌습니다. 아예 핸드스탠드를 할 수 없던 시절엔 정말 이번 생에 꼭! 반드시! 하고 싶었던 것이었고, 벽에서 간신히 나와 자유 핸드스탠드를 할때는 단 1초의 성공만으로

• 핸드스탠드 프레스업 훈련 루틴
  훈련기록 · 2026-02-22

  핸드스탠드 프레스업 훈련을 시작했습니다. 그리고 그 목표를 위해, 그동안 제 움직임에서 부족했던 ‘Compression’이라는 빈칸을 채우는 중이에요. 사실 알면서도 좀 외면해왔었는데요. 이제는 더이상 미룰 수 없게

• 아크로요가 후기 — 믿음의 이음
  훈련기록 · 2026-02-03

  지난 일요일, @solongospace 에서 진행된 @acroyogago, @unknownmvmt 두 선생님의 아크로요가 수업을 듣고 왔습니다. 아크로요가(Acro Yoga)는 아크로바틱과 요가, 무용이 결합된 장르

• 따로 또 같이 — 움직임의 연결, Solongospace 🌈
  훈련기록 · 2026-02-01

  저는 지금 @solongospace 에서 남쌤에게 핸드스탠드와 무브먼트를 배우고 있습니다. 작년 이맘때쯤 가로수길에 센터를 오픈하셨을 때부터 다니기 시작했으니, 벌써 1년이 조금 넘었네요. 하고 싶은 것도, 궁금한